提问指南

把问题问得
可观察

一场好的起卦从一个诚实、具体、由你承担的问题开始。

先把问题放在自己手里

好的问题不是向卦象索取一个确定答案,而是为观察和行动划出边界。用你能影响的事情、清楚的时间范围和真实的处境来提问。

六组:从不好到更具体

工作

不好我该不该辞职?

更具体在和主管讨论岗位变化前,我应该先理解什么?

人际

不好对方喜欢我吗?

更具体此刻我怎样才能在这段关系中诚实地出现?

选择

不好哪个选项会赢?

更具体这两个选择之间,我应该看清什么取舍?

时间

不好什么时候会发生?

更具体什么条件会让现在成为适合行动的时机?

自我

不好为什么我总是不走运?

更具体什么假设正在影响我看待这件事的方式?

专业意见

不好我可以改变治疗方案吗?

更具体在改变治疗前,我应该带哪些问题去咨询医生?

起卦之后,留出空间

读完卦象后,写下一个你注意到的张力、一个可在近期尝试的行动,以及一个观察结果的时间点。不满意结果时不要无限重掷:那通常只会把不确定感变成噪音。停下来,回到原问题,或承认自己还没有准备好行动。

这是一种反思练习,不能替代医疗、法律、财务或其他专业意见。

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